带娃神器“腰凳” 使用不当很伤腰

  扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 于丹丹) 如今很多家长带娃出去的时候不是抱在手里而是腰里系一个像凳子一样的东西这个带娃神器叫腰凳。  扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 于丹丹) 如今很多家长带娃出去的时候不是抱在手里而是腰里系一个像凳子一样的东西这个带娃神器叫腰凳。

    不过南京市中西医结合医院针推科近期接诊了好几位宝妈 她们的共同特点就是使用腰凳方式不对伤了腰椎。
  今天上午接诊了一位宝妈就是原由永久使用腰凳导致腰5骶1椎间盘优异腰椎退变腰痛连及右下肢放射痛行动困难!南京市中西医结合医院针推科臧平主治中医师介绍说专程是偏胖的宝宝如果坐在腰凳上会引起父母腰椎受力的变化。父母如果本来就有腰肌劳损病史会更容易造成腰椎病变。

    人体的脊柱及椎间盘周遭有许多肌肉及韧带随着年龄的增长椎间盘逐渐退变。如果受到外力的作用以及周遭肌肉韧带的劳损则会影响脊柱的稳定及正常生理曲度久而久之导致脊柱退变椎间盘优异造成损伤。
  另外记者发现很多家长使用腰凳时别国把稳定腰凳的腰带系紧反而把腰带系得松。也有很多家长为了方便也不使用腰凳配套的肩带。这些家长为了保持身体平衡走路的时候身体就会不由自主地后仰一些目的是将重心后移好让坐在上面的宝宝更安稳但这些都会影响自身的腰椎健康。

    
  专家表示使用腰凳要注重:第一要把腰凳的腰带固定在胯骨上方不要系得太松可以插入两根手指即可。第二腰凳不要永久固定在身体一侧每隔一段时间可以更换方向;第三长时间外出时最好佩戴腰凳配套的肩带在一定程度上减少腰部的负荷。第四在宝宝哭闹时最好将宝宝从腰凳上抱下安抚减少孩子身体在腰凳上跳跃给腰部带来的持续冲击力。

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