宝宝添辅食不能只看价钱

  已经可添加辅食了然而家长们在选购商品时却容易在名目繁多的品类中挑花了眼往往是多花了钱还买不到合适的。  已经可添加辅食了然而家长们在选购商品时却容易在名目繁多的品类中挑花了眼往往是多花了钱还买不到合适的。专家表示部分标榜为婴幼儿专用的产品只是普通产品换了个标婴幼儿的辅食最好是家庭自制食物如果要购买现成的不能只买贵的一定要会看配料表和营养成分表。

  
  思思已经6个多月了原因妈妈需要返回工作岗位就不得不给她添加辅食可是对于味道清淡的米粉等辅食思思的兴趣并不大。为了让孩子能多吃一点思思妈妈多方求助有的建议米粉里掺点南瓜、地瓜有的说可以买一种特制的婴儿面条加上宝宝酱油。可是网上有宝妈留言常吃这些产品会造成孩子对甜的或咸味食物的偏好将来挑食。
  记者发现有不少像思思妈妈这样的新手妈妈在给孩子添加辅食时茫然无措对于所谓的宝宝酱油等调味料也是头一次接触有的干脆就挑最贵的买。

  在百度搜索框中输入6个月的宝宝能否吃儿童酱油之后出现的结果也是支持者和反对者各执一词:支持者表示儿童酱油是纯黄豆酿造口味低盐清淡适合宝宝;反对者则称儿童酱油盐含量并不低。不少育儿公众号也在辅食添加指导中指出6到12个月的宝宝应该低糖低盐多摄入铁和钙还有的会植入儿童酱油、宝宝虾皮等产品广告。
  网售婴幼儿专用食品身价高
  虽然网上的信息零乱但却不影响这些宝宝专用食品、调味料的销售。
<8元。   不只是酱油随便一搜就会发现打着宝宝专用旗号的产品还真是不少而且大多呈现为进口产品售价也不益处。一款德国进口的宝宝盐250g售价78元适用于6个月以上的婴儿面条近两百元一盒宝宝特级无盐虾皮200g一百多元加拿大宝宝水果条一盒就要188元。   可是这些标榜宝宝专用的产品是真的物有所值还是出售概念呢?   儿童酱油钠含量比普通酱油还高   查看购买者的留言会发现在一款宝宝虾皮下面就有购买者表示孩子吃了咳嗽前述宝宝酱油的评论区也有人吐槽这酱油真的很咸加拿大的宝宝水果条就是果丹皮而且推荐食用年龄应该是3岁以上。   如果再细心看看营养成分表就会出现更多问题市面上很多宝宝专用酱油、宝宝虾皮、儿童牛排跟普通酱油、虾皮、牛排相比在盐含量上并异国降低。   以酱油为例有的说是宝宝专用的盐含量比普通酱油还要高如网售500ml的普通加加原酿造酱油每15ml含钠926mg而该企业画有动画标签的小加酱油每15ml含钠1106mg比普通酱油钠含量还要高。以海天招牌味极鲜每15ml含钠955mg为标准一款宣称让家长放心专为儿童设计的老恒和儿童太油每100ml含钠6500mg折算后也跟成人酱油的钠含量不相上下。   专家建议 宝爸宝妈要会看营养成分表   对此中国食品产业评论员朱丹蓬表示现在儿童食品这一块国标要紧缺失。在产品同质化、价钱战等背景下品牌想要利润最大化就会瞄准儿童食品发力。但现在的问题是整个中国儿童食品行业良莠不齐且存在假冒伪劣现象。很多的标准跟成人是一样的只是换了一张标贴就摇身一变成了所谓的儿童食品。目前国家在这方面的监管力度以及处罚力度都有所欠缺尤其是对儿童调味品的监管。   不过朱丹蓬指出在当前消费端不断倒逼产业端变革的背景下国家应该会加快这方面的监管速度。   首都保健营养美食学会副秘书长、中国注册营养师谷传玲则为新手妈妈如何给宝宝挑选有关食品提出了很多实用性的建议。谷传玲表示1岁以内的孩子完全可以从天然食物中获得自身需要的钠。比如动物性食物钠含量较高1个鸡蛋、2两新鲜瘦肉、2两新鲜鱼虾和母乳就可以给孩子提供身体需要的所有的钠完全异国必要通过盐、酱油、虾皮再添补盐的摄入量。   婴幼儿的辅食应该是少盐、少糖、少刺激的清淡口味食物这不仅有利于培育其清淡的饮食习惯也能降低婴幼儿龋齿风险和臃肿风险还可以避免添补其肝肾职守。   此外婴幼儿的辅食最好是家庭自制的食物如果要购买现成的一定要看配料表和营养成分表。配料表里最好异国盐、鸡精、味精、酱油、蔗糖、白砂糖、红糖、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糖、果葡糖浆等调味品;如果含有最好排在配料表的后面原因排得越靠前说明含量越高。   如果需要添加调味料时原因国家并异国婴幼儿或儿童调味料的标准所以在普通产品中选择更低盐低糖的就行没必要购买所谓的婴幼儿或儿童调味料。   谷传玲告诉记者虽然国家异国儿童食品的具体标准但是对于不同年龄阶段孩子的饮食却有具体的饮食建议。以盐为例《中国居民膳食指南》建议:   7至12月龄的婴儿辅食不建议额外添加盐; <5克/天;   2至5岁的学龄前儿童:烹调还是要清淡不应过咸尽量能少用或不用味精或鸡精、色素等调味品其中2至3岁孩子盐摄入量要2克/天4至5岁孩子盐摄入量3克/天。   

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