严冬驾到 这五大部位更要暖

  进入11月。离冬天的脚步越来越近了。天气慢慢转凉俗话说春捂秋冻夏打盹。  进入11月,离冬天的脚步越来越近了。天气慢慢转凉俗话说春捂秋冻夏打盹,大家最容易忽视对自己身体的保暖尤其一些关节等这个时期最容易受凉从而引发一些疾病。

    你知道吗你的身体有5大部位最不适合秋冻。
  上腹受凉容易引起胃部不适甚至疼痛专程是有胃病史的人更要加以注重;下腹受凉对女性伤害大容易诱发痛经和月经不调等经期妇女尤其要加以注重。有些女孩爱穿露肚脐的衣服最近的天气咱还是别穿了。晚上盖被子一定要把肚子护好这点同样适用于夏天的时候。
  脚是人体的第二心脏人体许多经络的路线都起源于脚尤其是脚腕以下部分更是全身经络活动的地方人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区刺激或锻炼脚就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。

    中医更有上病取下百病治足之说因此脚部的保暖措施在秋冬之际是必不可少的。
  脖子是寒气入侵的要紧位置很多人一到了换季的时候就会咳嗽嗓子发炎其实要紧根结就在脖子。原因这个部位受凉向下容易引起肺部症状的感冒向上则会导致颈部血管收缩不利于脑部供血。所以秋天的时候一条温暖的围巾可是老少皆宜。
  肩膀一直以来都是非常容易被忽视的受凉部位。

    大家有没有这样的经历冬天缩在温暖的被窝里但是只要露着肩膀就会觉得很冷很冷如果不理会它的话第二天起来肩膀立马就会变得又疼又酸这其实就是肩膀受凉受寒引起的。所以在这个季节大家一定要注重对肩膀的保护。
  我们在看日韩剧的时候经常会发现里面的女孩子们到了冬天还都光着腿看上去很漂亮。但是这样做是非常危险的原因关节范畴的末梢神经对温度和气压变化专程敏感因此受凉以后会导致范畴的血液循环变差局部毛细血管和陷阱发生了变化释放出一些炎性物质出现红肿、疼痛等症状进而引发关节炎。

    所以秋冬季节保护膝关节尤为要紧。

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